Salud y tecnología

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Móvil o no móvil, esa es la cuestión

En estas fechas, con todo un verano por delante, se nos presenta este dilema, usar el móvil o dejarlo descansar. Evidentemente no hay que ser extremista, pues a lo que me refiero es si debemos usar dicho dispositivo más de lo habitual, o deberíamos aprovechar este tiempo veraniego que invita […]

¿Redes sociales tóxicas?

Cada vez se habla más de la toxicidad en las redes sociales, entendiendo por toxicidad tanto la adicción o la positividad tóxica, como el clima de violencia generada normalmente por noticias falsas (fake news) o comentarios de odio. Desde los inicios de las redes con MySpace y su millón de […]

Consejos para utilizar correctamente la tecnología en casa

Estos días la tecnología está siendo la herramienta protagonista en nuestras casas, facilitándonos el teletrabajo, el ocio, las comunicaciones… manteniendo el contacto con los nuestros y haciendo que estemos mejor informados (a pesar de los bulos). Por eso es importante que tengamos en cuenta una serie de reglas para no […]

Hablemos del 5G

Seguro que en alguna ocasión has oído hablar de dicha tecnología, y que cuando llegue va a ser una nueva revolución. Pero en realidad no sabes muy bien de qué va. Vamos a intentar, de forma breve, aclarar que es el 5G. El nombre se refiere a que es la […]

El móvil y las relaciones personales

Hoy en día es algo ya normal llevar nuestro teléfono “pegado» a nosotros constantemente y estar pendientes de la pantalla a todas horas. Pero… ¿qué pasa si esa “rutina” habitual se convierte en un problema de comunicación con las personas de nuestro alrededor? ¿Quién no ha dicho en alguna reunión […]

Adiós 2014, hola 2015.

En estos días se mezclan los resúmenes del año que se acaba, con las previsiones o tendencias del que empieza. En realidad aunque sea algo típico, al final nos sirve para sintetizar lo que ha pasado, destacando lo más relevante, y además para prever lo que está por llegar, y […]

Networking y Redes Sociales.

Hoy hablamos de una práctica muy extendida en el mundo empresarial, el networking, y su relación con las Redes Sociales. Primeros definamos que es el networking: «Es una filosofía que consiste en el establecimiento de una red de contactos profesionales que nos permite darnos a conocer a nosotros y a […]

Las 3 «R» y la tecnología.

Ya conocemos, del mundo de la ecología, la famosas 3 R: Reducir, Reutilizar y Reciclar, y su aplicación a nuestra vida cotidiana, más en estos días de profunda crisis. Hoy quiero concretar esa aplicación a la tecnología que utilizamos todos en el día a día. Empezamos por REDUCIR, ¿cómo y […]

¿Eres adicto al Facebook?

El uso de la Redes Sociales y en especial el Facebook están siendo objeto de numerosos estudios psicológicos. Algunos, como el de la Universidad de Bergen (Noruega), reflejan que las mujeres tienen más predisposición que los hombres a convertirse en adictas a la red social. Sobre todo las jóvenes e […]